龙门育才艺考生文化课作息时间表

艺考生，文化课基础相当对薄弱，要在很短的时间内成绩有突破，需要有明师，明白高考、明白艺考生、更明白尊重艺考生的老师授课，只有师生关系和谐，才会有很好的提分效果。同时科学的作息时间很重要，张弛有度，让每一天过的很充实。

1、起床：6:15（在宿管老师的催促声中起床、叠被、洗漱、整理内务）

2、跑操：6:30-6:45（按班级晨跑，让自己的每一天充满激情）

3、早餐：6:45-7:15（物美价廉、营养丰富，质量有保障）

4、早读：7:15-7:45（集体晨读，读出精气神）

5、早测：7:45-8:00（早测试卷老师批阅后发群里，家长随时可以查看）

6、早预习：8:00-8:30（班主任指导，集体预习上课内容）

7、第一大节：8:30-10：00（高效课堂，班主任随堂听课，做好服务）

8、休息：10:00-10:10（课间休息，老师不离开教室，帮助学生答疑）

9、第二大节：10:10-11:40（高效课堂，班主任随堂听课，做好服务）

10、午休：11:40-13:45(学生回宿舍，集体休息，宿管老师值班)

11、预备：13:45-14:00（做好上课前准备）

12、第三大节：14:00-15:30（高效课堂，班主任随堂听课，做好服务）

13、休息：15:30-15:40（课间休息，老师不离开教师，帮助学生答疑）

14、第四大节：15:40-17:10（高效课堂，班主任随堂听课，做好服务）

15、晚餐和晚休：17:10-18:30(学校校园散步，缓解上课疲劳)

16、第五大节：18:30-20:00（高效课堂，班主任随堂听课，做好服务）

17、休息：20:00-20:10（课间休息，老师不离开教师，做好服务）

18、晚自习：20:10-22:30（完成老师布置作业，班主任公布在黑板上）

19、离开教室：22:30（维护好教室卫生、整理课桌和书的摆放）

20、统一熄灯：23:00（宿管老师查寝，汇报就寝纪律，值班到凌晨1点）